1. Giới thiệu về ứng viên

Anh Tuấn Anh phát hiện bị K đại tràng năm 2013. Anh phẫu thuật cắt bỏ khối u và điều trị hóa trị gần một năm. Giai đoạn điều trị ung thư cơ thể anh rất yếu và anh nhận thức sâu sắc tầm quan trọng của sức khỏe. Anh mong muốn cải thiện sức khỏe của mình chính vì vậy sau khi điều trị ổn định sức khỏe, năm 2017 anh đến với chạy bộ và duy trì từ đó đến nay.

Từ không chạy anh đã tập luyện và chinh phục cự ly 5km, 10km, 21km, full marathon, ultra trail 100km. Hiện sức khỏe của anh ổn định và được cải thiện rất nhiều. Anh được biết đến như một người truyền cảm hứng cho cộng đồng bệnh nhân ung thư nói riêng cũng như cộng đồng chạy bộ nói chung.

2. Ứng viên thuộc đối tượng

Anh Phạm Tuấn Anh sinh năm 1975 tại Nam Định, hiện đang sống tại Hà Nội.

Tháng 10 năm 2013, anh được chuẩn đoán K đại tràng. Anh đã được phẫu thuật cắt bỏ khối u và hóa trị trong gần một năm.

Sau khi ổn định sức khỏe, anh bắt đầu tập luyện nhằm cải thiện sức khỏe của mình. Năm 2017 anh đến với bộ môn chạy bộ và duy trì từ đó đến nay.

Sau 7 năm chạy bộ, từ không chạy nổi 5km, anh đã chinh phục các cự ly dài hơn 10km, half marathon 21km, full marathon 42km và ultra marathon 100km. Tính đến hiện tại anh đã tham gia khoảng 100 giải chạy các loại và khoảng 45% là các cự ly full marathon tới ultra marathon.

3. Tinh thần nghị lực

Vượt Lên Số Phận: Câu Chuyện Của Một Chiến Binh

Năm 2013, khi đang tận hưởng cuộc sống bình yên bên gia đình và công việc ổn định, Phạm Tuấn Anh bất ngờ nhận tin dữ: ung thư đại tràng. Căn bệnh quái ác như một bản án tử bất ngờ giáng xuống, đẩy anh vào chuỗi ngày dài chiến đấu với đau đớn và những cơn mệt mỏi rã rời sau mỗi lần hóa trị.

Ca phẫu thuật cắt bỏ 35cm đại tràng và những tháng ngày điều trị khiến cơ thể anh suy kiệt. Nhìn mình trong gương, anh thấy một con người hoàn toàn khác – xanh xao, gầy gò, ánh mắt lạc thần. Có những đêm mất ngủ, anh tự hỏi: "Liệu mình có thể trở lại bình thường không?" Nhưng sâu thẳm trong trái tim, một ngọn lửa nhỏ vẫn âm ỉ cháy: anh không muốn gục ngã!

Một ngày nọ, câu chuyện về một người bạn bị ung thư nhưng vẫn chinh phục đỉnh núi Fansipan đã đánh thức tinh thần chiến binh trong anh. "Nếu họ làm được, mình cũng làm được!" – anh tự nhủ.

Không chần chừ, anh xỏ giày và bắt đầu chạy. Ban đầu chỉ là vài trăm mét, rồi 1km, 3km. Đôi chân yếu ớt từng bước tìm lại sức mạnh, từng nhịp thở nặng nề dần trở nên nhịp nhàng hơn.

Tháng 4/2018, anh thử thách chính mình với hành trình chạy 30.4km quanh hồ Tây nhân ngày 30/4 do Run4Self tổ chức. Đó là một chặng đường khắc nghiệt, nhưng khi về đích, anh nhận ra: cơ thể này vẫn có thể vươn xa hơn nữa. Chạy không chỉ giúp anh hồi phục sức khỏe mà còn mang đến niềm vui, sự tự do và cảm giác chiến thắng số phận.

Từ đó, anh không dừng lại. Anh chinh phục cự ly marathon 42,195km trong 3 giờ 15 phút, hoàn thành thử thách chạy 100km tại VMM Sa Pa, thử thách các môn phối hợp Aquaman, Ironman hay bơi Oceanman 5km, Deadfish 15km, và thậm chí đặt chân đến Everest Base Camp ở độ cao 5.600m. Chạy bộ không chỉ là môn thể thao, mà đã trở thành triết lý sống, là minh chứng cho tinh thần "Không gì là không thể".

Mỗi ngày, anh dành trung bình một giờ chạy bộ, mỗi tháng anh có thể hoàn thành hơn 300km. Từ một bệnh nhân từng đối diện với lằn ranh sinh tử, anh trở thành một người truyền cảm hứng cho hàng ngàn người khác, đặc biệt là những bệnh nhân ung thư. "Ung thư không phải dấu chấm hết, mà là khởi đầu của một hành trình mới. Hãy đứng lên, bước tiếp và tìm thấy phiên bản mạnh mẽ nhất của chính mình!" – anh nhắn gửi.

Câu chuyện của Phạm Tuấn Anh không chỉ là hành trình vượt bệnh tật mà còn là lời nhắc nhở rằng sức mạnh ý chí có thể giúp con người vượt qua mọi giới hạn. Nếu bạn đang đối diện với thử thách, hãy nhớ: bạn mạnh mẽ hơn những gì bạn nghĩ!
Đó cũng là một cách truyền cảm hứng và động lực tập luyện xây dựng nền tảng sức khỏe của chính mình lan tỏa trong cộng đồng.

4. Thành tích tham gia giải chạy

Trong 100 giải chạy các loại đã tham gia có 45% là cự ly full marathon trở lên. Năm 2024, anh tham gia bao gồm:

• Tà Năng Ultra Trail 86km (1/3/24)
• Đền Hùng Half Marathon 21km (7/4/24)
• IronMan Đà Nẵng 21km (12/5/24)
• Đất Sen Hồng Marathon 42km (13/10/24)
• Standard Charter Hanoi Heritage Marathon 42km (3/11/24)
• Hạ Long Heritage Marathon 42km (17/11/24)
• VMM 100miles (27/11/24) hoàn thành 105km
• Hồ Chí Minh Marathon 42km (8/12/24)
• Viettel Angkowat Marathon 42km (22/12/24)

5. Tác động xã hội

Tại khu dân cư nơi sinh sống đến tổ chức nơi anh làm việc, anh đều chung tay xây dựng và truyền cảm hứng rèn luyện thể chất nói riêng và chạy bộ nói chung cho những người xung quanh thông qua thành lập và tham gia vào cộng đồng chạy bộ, các câu lạc bộ chạy bộ. Ví dụ thành lập Greenfeed Outrace Club tại công ty anh làm việc với trên 2000 thành viên là đồng nghiệp, người thân và khách hàng đối tác. Thành lập Câu lạc bộ Greenbay Runners của 100 người bạn hàng xóm khu dân cư anh ở tham gia các câu lạc bộ Run4Self, Hồ Lộn Team...

Bên cạnh những hoạt động câu lạc bộ, giao lưu và đồng hành các giải chạy phong trào, câu chuyện của anh cũng được chia sẻ lại tạo cảm hứng trong cộng đồng và xã hội.